Prova il nordic walking in Val Pusteria e goditi un’esperienza indimenticabile!
La nostra pensione si trova a soli 2 km dal parco naturale più grande d’Europa ovvero il complesso naturale del Plan de Corones Dolomiti. Riscoprirai sensazioni completamente nuove con il nordic walking Val Pusteria e in più sarai immerso in uno splendido paesaggio naturale. Il nordic walking Val Pusteria è anche uno sport di gruppo ideale che per appassionati e non che si muovono al motto di “walk and talk”. Inoltre, nel nordic walking Val Pusteria non contano le prestazioni sportive del singolo, ma ciò che lo sport ha da offrire anche a livello umano.
Nella nostra pensione in Val Pusteria troverai tutte le informazioni sui programmi settimanali che questo parco della natura e del fitness ti può offrire con i suoi 275 km di percorsi diversi. In più troverai anche informazioni sui tour di Val Venosta, Dolomiti, Merano, ecc.
Il nordic walking diverte ed in più è sano
L’aspetto più sano del nordic walking Val Pusteria è che allena l’85% dei muscoli e che con i bastoncini da camminata sollecita anche la muscolatura della parte superiore del corpo. Il tutto condito con un mix ottimale di resistenza e allenamento sotto sforzo. Muovendo le braccia e quindi impiegando i muscoli respiratori accessori si intensifica l’attività respiratoria e l’assorbimento d’ossigeno. Contemporaneamente aiutiamo a sciogliere anche la rigidità muscolare di spalle e collo.
Il nordic walking in Val Pusteria è attualmente, insieme alle ciaspolate invernali, lo sport di maggiore tendenza. Ridona vitalità, rilassa, permette di vivere a pieno la natura e di appassionarsi al movimento e al fitness a qualsiasi età. Qui potrai trovare sentieri, allenatori e programmi su misura per tutti in funzione dell’età e del livello di allenamento (anche se sei totalmente fuori allenamento).
